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Home Salute Solo la natura fa le cose per bene
Solo la natura fa le cose per bene
Scritto da Simona Di Francesco   
Mercoledì 15 Febbraio 2012 11:17
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una cassetta di frutta e verduraAbbiamo sempre meno tempo e ci abituiamo alle comodità, così che ci rechiamo nei supermercati quotidianamente per la nostra bella ma sempre meno buona spesa.

Nei banchi dei supermercati si possono trovare prodotti che le stagioni, con il loro perfetto orologio biologico circadiano non offrono naturalmente, ma l'ignoranza del consumatore ci fa acquistare anche quello che la natura non può darci! E come?



Avete mai posato gli occhi sul prezzo al kilo dell'insalata imbustata? Bhè fatelo..e poi vi renderete conto di quanto costa e di quanto è fasulla la comodità!


La maggior parte della frutta e verdura che troviamo nei banchi dei supermercati è importata, per lo più Spagna, Africa, Est Europeo, ma poco e niente è di provenienza locale, vengono imbarcati quintali e quintali di ortaggi e frutti acerbi, accatastati in container, innaffiati di conservanti, scaricati a destinazione in celle frigorifere per poi essere sistemati, a maturare, sui coloratissimi scaffali dei nostri amati supermercati.

E cosa c'è di male? Le proprietà organolettiche, la composizione chimico-nutritiva, la digeribilità e i valori vitaminici di tali prodotti sono più che compromessi e diciamo pure che si dimezzano del 70%. Pensiamo di acquistare frutta e verdura che giovino alla nostra salute, ma non sapendo scegliere cosa e dove acquistare facciamo dei danni immensi al nostro organismo.


Così vi riporto una tabella per prendere coscienza della frutta e verdura che madre natura partorisce mese per mese:

VERDURA

Gen

Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
asparagi

Mar Apr Mag






bietole Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
broccoli Gen Feb Mar




Set Ott Nov Dic
carciofi Gen Feb Mar Apr
Giu


Ott Nov Dic
cardi Gen Feb







Nov Dic
carote Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
cavolfiori Gen Feb Mar Apr




Ott Nov Dic
cavoli Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
cetrioli
Feb


Giu Lug Ago Set


cicorie Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
cime di rapa Gen Feb








Dic
cipolle


Apr Mag Giu Lug




cipolline

Mar Apr Mag






fagiolini



Mag Giu Lug Ago Set


fave


Apr Mag Giu Lug




finocchi Gen Feb Mar Apr Mag



Ott Nov Dic
insalate

Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
melanzane




Giu Lug Ago Set Ott

patate Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
peperoni




Giu Lug Ago Set Ott

piselli



Mag Giu





pomodori



Mag Giu Lug Ago Set


porri Gen Feb Mar Apr



Set Ott Nov Dic
porcini






Ago Set Ott

radicchi Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
ravanelli


Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott

rucola


Apr Mag Giu Lug Ago



sedani Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
spinaci Gen Feb Mar Apr Mag


Set Ott Nov Dic
zucche Gen Feb




Ago Set Ott Nov Dic
zucchine




Giu Lug Ago Set


FRUTTA

Gen

Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
Albicocche




Giu Lug Ago



Angurie





Lug Ago



Arance Gen Feb Mar Apr Mag




Nov Dic
Avocado









Nov Dic
Banane Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic
Cachi








Ott Nov Dic
Castagne








Ott Nov
Ciliege



Mag Giu Lug




Fichi





Lug Ago Set


Fichi d'India







Set


Fragole


Apr Mag Giu Lug Ago



Kiwi Gen Feb Mar Apr Mag




Nov Dic
Lamponi





Lug Ago



Limoni

Mar Apr
Giu Lug

Ott Nov
Mandaranci Gen Feb







Nov Dic
Mandarini Gen Feb Mar






Nov Dic
Mele Gen Feb Mar Apr Mag

Ago Set Ott Nov Dic
Mirtilli




Giu Lug Ago Set


More






Ago



Meloni
Feb



Lug Ago Set

Dic
Pere Gen Feb Mar Apr

Lug Ago Set Ott Nov Dic
Pesche




Giu Lug Ago Set


Pompelmi Gen









Dic
Ribes





Lug Ago



Susine




Giu Lug Ago Set


Uva






Ago Set Ott

Vi informo che a Moscufo esiste un'azienda agricola che si occupa solo di agricoltura biodinamica, il Signor Brioli è una persona che ama davvero la terra, i suoi prodotti sono acquistabili il martedì e sabato mattina al mercato di Montesilvano, ma quando non posso andare lì mi riceve con grande disponibilità direttamente a casa sua, dove oltre ad acquistare, passeggio con lui e sua moglie nella loro campagna, dove c'è un laghetto con cui irrigare la terra e tutto intorno una sensazione di benessere.

Tutte le volte che il mio frigo è vuoto corro da loro, per una buona spesa e per quella che considero una vera e nuova lezione di vita.. 

Ultimo aggiornamento Mercoledì 15 Febbraio 2012 17:03
 

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